晚上睡觉额头有点怕冷

晚上睡觉额头有点怕冷可能是天气寒冷、气血不足、脾胃虚弱等原因引起的。

1、天气寒冷

如果晚上睡觉时没有及时关上门窗，室内温度低，就会导致室内外温差过大，晚上睡觉时就会出现额头发冷的情况。建议及时添加衣物、被子，缓解怕冷的情况。

2、气血不足

如果气血不足，就会导致身体的新陈代谢下降，使人体的阳气不足，从而出现晚上睡觉额头发冷的情况。建议增加营养摄入，多吃补气血的食物，如红枣、猪肝等，还可以遵医嘱服用补气血的药物进行调理，如十全大补丸、人参养荣丸等。

3、脾胃虚弱

如果脾胃虚弱，会导致运化水谷的功能减弱，使水谷精微无法濡养机体，从而出现晚上睡觉额头发冷的情况。建议患者遵医嘱服用健脾胃的药物进行调理，如人参健脾丸、参苓白术散等。

除了以上原因，还可能是风寒感冒引起的，建议及时就医进行治疗。