血糖高能吃大米吗

血糖高的人可以适量吃大米，但不宜过量食用。

大米中含有丰富的碳水化合物，可作为供能物质，并且大米中的营养成分比较丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对于血糖高的患者来说，适量的摄入大米，能够补充身体所需要的营养物质，同时还可增加饱腹感，为身体提供能量，适量食用一般不会对血糖造成影响。但是大米中含有大量的淀粉，一次性过量食用可能会导致血糖水平明显升高，不利于病情控制，所以不宜过量食用。血糖高的患者要注意日常饮食，不要吃含糖量过高的食物，比如糖果、面包等，这类食物不利于血糖水平的控制，还可能会诱发消化不良。患者可多吃些含糖量低的蔬菜、水果，比如苹果、白菜、芹菜等，能够增加饱腹感，不会导致血糖升高。

血糖高的患者要定期监测血糖，并且要遵医嘱定期到医院复查，如果血糖升高比较严重，还可在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物来治疗。