气血不足吃什么

气血不足可以吃红枣、桂圆、山药等食物，也可以吃八珍颗粒、人参养荣丸等药物。

1、食物

红枣、桂圆、山药等食物中含有丰富的营养物质，食用后能够为身体补充所需要的营养，一定程度上能够改善气血不足引起的不适症状。

2、药物

八珍颗粒主要是由党参、茯苓等药物组成，具有补气益血的功效，可以用于治疗气血不足引起的面色萎黄、食欲不振等。人参养荣丸主要是由人参、当归等药物组成，具有温补气血的功效，可以用于治疗心脾不足、气血两亏等。

此外，也可以吃阿胶、当归等药物，但需要严格遵医嘱用药，避免盲目用药。如果用药期间出现不适症状，比如恶心、呕吐等，建议及时就医。