大姨妈没来上次来的时候是28号

大姨妈通常是指月经，月经没来上次来的时候是28号，一般是正常的情况，不需要过分担心。

月经是指伴随卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。正常月经具有周期性及自限性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，平均为28日。如果女性的月经周期不规律，可能会影响到正常的受孕。如果患者月经推迟超过7天，可能是由于内分泌紊乱、妇科疾病等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确病因，对症治疗。

在日常生活中，患者要注意阴道部位的清洁和护理，避免出现细菌感染的情况。同时也要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、哈密瓜、胡萝卜等，有利于补充机体内所需要的营养成分。