脚踝扭伤通常在7天或者10天以后可以洗澡,但是具体时间需要根据病情的严重程度判断。
如果在平时运动时没有做好热身运动,或者是运动姿势不正确,突然间运动会导致脚踝受伤,从而引起肿胀、疼痛等症状。如果症状较轻,并且没有出现开放性伤口,则在7天左右可以洗澡。但如果症状较为严重,并且出现了开放性伤口,则需要10天左右才可以洗澡,以免过早洗澡导致伤口部位受到污染,从而引起细菌感染。
建议患者在受伤后及时采取冷敷的方式,可以促进毛细血管收缩,缓解疼痛,在24小时后可以采取热敷的方式促进血液循环,缓解肿胀。同时,患者要注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。
如果症状比较严重,患者也需要及时到医院就诊治疗,以免延误病情。