脚踝处水肿是怎么回事

脚踝处水肿可能是由于脚踝扭伤、下肢血管疾病等因素导致。

1、脚踝扭伤

患者脚踝扭伤后，应该先确定扭伤的严重程度，扭伤后能站起来，能走路，能拿重物，就是轻微扭伤。扭伤后，活动时会感到剧烈的疼痛，不能站起来走路，可能是骨折现象，通常情况很严重，需要到专业机构进行正骨处理。患者如果脚踝轻度扭伤，要及时用冷水或冰袋冷敷，这样可以让血管收缩、凝血，起到消肿止痛的效果。扭伤48小时后，可以用热毛巾或者热水袋来热敷，可以加快血液循环，减轻疼痛。此外，还可以服用中华跌打丸，三七，活血止痛散等。

2、下肢血管疾病

如下肢静脉血栓，主要是指下肢深静脉的血栓栓塞，患者首先会出现脚踝处水肿，这种肿胀最初是非肿瘤性水肿。患者随着病情的发展，手指也会出现凹陷性水肿。通常会在活动期间恶化，休息时抬起四肢可以减轻下肢肿胀，行走时下肢肿胀更为明显。有些症状很严重，如皮肤上的出血点、皮肤毛细血管和静脉血管的毛细血管扩张。患者如果症状进一步加重，将导致动脉供血不足，并引起骨肿胀和股骨白斑。因此在这种情况下，患者需进行系统的诊断和治疗，需要询问病史和下肢血管的B超检查，以确定下肢血管是否有血栓栓塞以及血栓的大小范围。

建议患者日常生活中，避免剧烈运动，注意劳逸结合，多休息，保证充足的睡眠。此外，在饮食方面，以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物，保证营养均衡。