脚踝扭伤通常需要2-4周的时间才能打球,具体时间需要根据病情的严重程度来判断。
脚踝扭伤是指脚踝部位的软组织、肌肉、韧带等受到外力作用,从而出现撕裂、断裂、出血等损伤。如果患者脚踝扭伤不严重,并且没有出现骨折、脱位等情况,在受伤后的2周左右,患者可以进行局部固定,然后逐渐开始康复锻炼,此时可以适当打球。如果患者脚踝扭伤比较严重,出现了骨折、脱位等情况,恢复的时间会比较长,需要4周左右的时间才能恢复,在此时间内不能打球。
患者在打球的过程中要注意安全,避免脚踝受伤。患者还要注意休息,避免过度劳累,可以适当吃富含营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等,有利于身体恢复。如果患者在打球的过程中出现不适症状,需要及时到正规医院进行检查治疗。