问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

脚踝扭伤多久能恢复

2023-04-11 22:49:2239健康网

脚踝扭伤一般2-3周能恢复。

脚踝扭伤是指脚踝部位的软组织损伤。一般是由于跑步、跳跃、扭伤等原因导致的。如果患者脚踝扭伤不严重,局部可能会出现轻微的肿胀、疼痛等症状,患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善,一般在2周左右可以恢复。如果患者脚踝扭伤比较严重,出现了严重的肿胀、疼痛、关节畸形等症状,可能比较严重,需要及时就医治疗,一般在3周左右可以恢复。患者脚踝扭伤后可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吲哚美辛巴布膏等药物辅助改善。如果药物无法改善,可以在医院通过手术的方式进行治疗,一般在手术后3周左右可以恢复。

患者在日常生活中,要注意保持充分的休息,不要过度劳累。要根据气温的变化,及时增添衣物,避免受凉。可以多吃一些含钙量高的食物,例如芝麻酱、牛奶等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如炸鸡、奶油蛋糕等。

李欣副主任医师 湖南省人民医院    小儿骨科

副主任医师,小儿骨科学博士。湖南省医学会骨科学专业委员会青年委员,湖南省医学会骨科学专业委员会小儿骨科学组委员兼秘书,湖南省小儿外科医疗质量控制中心委员,中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会儿童青少年学组青年委员。2015年赴美国加州大学戴维斯医学院访问学习,在儿童骨科方面有丰富的临床经验,对小儿创伤、矫形、骨病等有较深的研究,发表SCI论文2篇,中华级论文2篇,CSCD论文6篇,在国家级杂志

特别策划
疼痛
擅长疼痛专家更多
  • 穆玉兰主任医师山东省立医院

    擅长领域:擅长诊治妇产科常见病、内分泌疾病(多囊卵巢,卵巢早衰,围绝经期疾病等)、发育畸形、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、不孕不育等疾病诊治;尤其擅长宫腔镜、腹腔镜、介入治疗等微创手术,宫腔镜技术系我省首先开展电切手术,我院最早开展宫腔镜手术者。

  • 程昌顺深圳市罗湖区人民医院

    擅长领域:擅长运用传统医学结合现代医学,对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病;类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病,疑难杂症的治疗,有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病,疗效显著。出自医学世家,有中医疗效良方。中华医学会会员,广东省性康复医学会委员,深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。

  • 李锋河池市人民医院

    擅长领域:1、偏头痛、颈源性头痛、枕神经痛、三叉神经痛、颞颌关节紊乱症、颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腕管综合症、拇指腱鞘炎; 2、背肌筋膜炎、胸神经痛、带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎横突综合症、腰椎骨质增生、骨质疏松症; 3、膝骨关节炎、髋关节炎、踝关节炎、痛风性关节炎、风湿及类风湿关节炎、四肢腱鞘炎及滑囊炎、足跟痛及全身不明原因疼痛; 4、失眠症、头晕、眩晕症、膈肌痉挛、面神经麻痹

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: