冬天容易感冒吃什么可以增加抵抗力

冬天容易感冒可以吃富含营养的食物以及服用药物等方式增加抵抗力。

1、食物

冬天感冒大多是由于身体抵抗力下降，受到病毒或细菌感染引起的，患者可以多吃富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，还可以多吃富含维生素C的水果，比如橙子、橘子、苹果等，能够为身体补充充足的营养物质，有助于提高身体抵抗力。

2、药物

如果患者通过食物提高抵抗力的效果不佳，也可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、利巴韦林片等抗生素药物进行治疗，也可以配合服用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林片、盐酸金刚烷胺片等抗病毒药物进行治疗。

患者在治疗期间要注意做好保暖工作，避免受凉，以免加重病情，还要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于促进病情的恢复。