小孩爱感冒吃什么增加抵抗力

通常情况下，小孩爱感冒可以吃食物和药物来增强抵抗力。

1、食物

小孩爱感冒可能是由于挑食、偏食等不良饮食习惯导致身体抵抗力下降，此时可以通过调整饮食来改善。日常生活中可以多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以补充身体所需营养，有助于提高抵抗力。还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、生菜、苹果、橙子等，其中含有丰富的维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，提高机体免疫力。

2、药物

如果食补的效果不明显，小孩需要遵医嘱服用药物来增强抵抗力。建议小孩在医生指导下服用玉屏风口服液、槐杞黄颗粒、转移因子口服溶液等药物进行治疗，可以有效改善症状。

需要注意的是，小孩感冒时应注意多喝水，避免熬夜，保证充足的睡眠。还应注意避免到人群密集的公众场所，外出注意做好防护。