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吃桃子会升高血糖吗

2023-05-24 09:51:0139健康网

一般情况下,吃桃子不会直接升高血糖,但对于血糖调节不佳的患者,可能会导致血糖升高。

桃子是一种低糖、低热量的水果,且升糖指数并不高,每100克桃子中含有的糖分为3.9克,所以适量食用桃子不会导致血糖升高。另外,桃子中含有丰富的维生素、膳食纤维、有机酸等营养物质,适量食用可以促进肠道蠕动,对于预防和缓解便秘有一定的辅助作用。血糖调节不佳的患者可以在医生的指导下使用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。日常饮食应控制糖分的摄入,尽量少吃糖果、蛋糕等食物。

如果患者有血糖偏高的症状,应及时到医院就诊,明确病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中应注意饮食均衡,适量摄入新鲜的蔬菜、水果,避免过量摄入糖分。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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