酸枣面顾名思义,就是用野生的酸枣制作而成,它的果实酸枣仁具有药用价值,把酸枣加工成酸枣仁后,脱掉的酸枣皮就用来制成酸枣面。酸枣面一般可以通过泡水、与其他面食同食、做成酸枣仁膏等方式来治疗失眠。
1、泡水
酸枣面可以泡水喝,可以起到宁心安神的作用,对治疗失眠有一定的帮助。
2、与其他面食同食
酸枣面可以和面粉、酵母等一起发酵,然后做成面食食用,可以起到养心安神、补脾和胃的作用,对治疗失眠有一定的帮助。
3、做成酸枣饼干
酸枣面还可以做成酸枣饼干,具有养心益肝、安神敛汗的功效,对治疗失眠有一定的帮助。
如果患者失眠的情况比较严重,建议及时到正规医院进行检查,并积极配合医生治疗,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
酸枣仁是中医常用的治失眠的要药,有养心安神,益阴敛汗的作用。
擅长领域:专业擅长:酒精依赖、酒精中毒、酒精戒断综合征、网络成瘾、网络赌博、药物上瘾等各种成瘾性疾病等疾病的预防和治疗。
擅长领域:失眠、嗜睡、头痛、头晕、紧张、易怒、注意涣散、健忘、萎靡不振、反应迟钝、药源性不适(心悸、盗汗、食欲不振、厌食、便秘、胸闷、乏力、闭经等)、双相障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、癔症、植物神经功能紊乱、精神分裂症、更年期综合征、老年性痴呆、性心理障碍、饮食障碍、学习障碍、应激相关障碍、多动症、抽动症、药物依赖、癫痫、脑及躯体疾病伴发精神障碍等神经精神(心理)疾病
擅长领域:擅长瘢痫、帕金森、三叉神经痛、面瘫、头晕头痛、失眠、面瘫后遗症、脑血管病、肌张力障碍疾病等神经科疑难杂症的诊断和治疗。