酸枣仁氨基丁酸压片糖果的作用

酸枣仁氨基丁酸压片糖果具有镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁、改善睡眠质量、增强记忆力等功效和作用。

1.镇静催眠

酸枣仁氨基丁酸通过抑制中枢神经系统过度兴奋，达到镇静催眠的效果。

2.抗焦虑

酸枣仁氨基丁酸能够调节神经递质平衡，减轻由压力或焦虑引起的生理反应。

3.抗抑郁

酸枣仁氨基丁酸可以提高5-羟色胺等神经递质水平，缓解抑郁症状。

4.改善睡眠质量

酸枣仁氨基丁酸具有促进褪黑激素分泌的作用，有助于缩短入睡时间，并提高睡眠深度。

5.增强记忆力

酸枣仁氨基丁酸能增加乙酰胆碱合成，改善脑部血液循环，从而提升记忆功能。

建议在睡前食用以利于发挥其助眠效果。注意个体差异及可能产生的轻微副作用如嗜睡。使用时应避免与其他中枢神经系统抑制药物同时服用，以免导致相互作用。