榆树上的木耳能吃吗

榆树上的木耳通常是能吃的，但如果是有霉变的情况，一般不建议吃，以免诱发不良反应。

榆树上的木耳一般有榆树菌类，其中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当的食用能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。通常情况下榆树上的木耳是可以吃的，一般不会对身体造成影响，但如果木耳出现霉变的情况，一般不建议吃，以免诱发腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不良反应。

患者在平时要养成良好的饮食习惯，适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，可以为机体提供能量。同时也可以适当的吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于增强自身免疫力。也要适当的进行体育锻炼，比如打太极、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。