苦荞茶对肝有什么好处

苦荞茶对肝的好处一般有辅助降血脂、辅助降血糖、辅助护肝降脂等。

1、辅助降血脂

苦荞茶含有丰富的亚油酸，能够帮助降低血液中的胆固醇，有助于辅助降低血脂。

2、辅助降血糖

苦荞茶中含有苦荞黄酮，能够帮助软化血管，改善血管壁的弹性，有助于辅助降低血糖。

3、辅助护肝降脂

苦荞茶中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，适量饮用，能够辅助促进肝细胞的再生，有助于辅助护肝降脂。

除此之外，还具有辅助降血压、预防心脑血管疾病等好处。建议在饮用苦荞茶时，要注意适量，以免过量饮用，出现腹泻、腹痛等不适症状。