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苦荞茶可以和什么一起泡

2022-09-01 15:12:1139健康网

苦荞茶一般可以和黄芪、枸杞、绿茶等一起泡。

1、黄芪:

在苦荞茶中加入适量黄芪,具有增强免疫功能、利尿、抗衰老、降压等多种抗菌作用,适合气虚人士服用。

2、枸杞:

苦荞茶中加入枸杞可以治疗肝肾阴虚,有益精明目之功效,对肾虚者有益。

3、绿茶:

在苦荞茶中加入绿茶具有提神醒脑的作用,也可以预防癌症,降低血脂,防止电脑辐射。

4、灵芝:

在苦荞茶中加入灵芝,可以更有效地提高免疫力,用于失眠、身体虚弱、神经衰弱的患者。建议低血糖、低血压患者避免饮用,否则会加重病情。对苦荞茶过敏的人禁止饮用,避免引起皮肤瘙痒等过敏反应。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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