小孩晚上吃芒果好吗？

小孩晚上吃芒果通常有一定的好处。

小孩晚上可以适量地吃芒果，如果小孩吃太多的芒果，会引起消化不良、腹部不适、腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等症状。吃芒果通常有利于小孩的生长发育、脑神经保护剂、化痰、止咳、健胃、止吐、止眩、润肤明目。芒果具有相当高的营养价值，尤其是胡萝卜素的含量，这对小孩视力的发展非常有益。小孩应多吃维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，这对小孩的生长发育有一定的好处。芒果还含有添加芒果苷的物质，具有明显的抗脂质过氧化作用，保护脑神经元，延缓细胞衰老，改善大脑功能。芒果中的芒果苷具有祛痰止咳的作用，可以帮助小孩出现咳嗽、咯痰、哮喘等症状。芒果对眩晕、梅尼埃综合征、高血压性眩晕、恶心呕吐有一定疗效。芒果富含维生素，经常吃芒果可以滋润小孩的皮肤。芒果不仅具有防癌作用，而且具有预防动脉硬化和高血压的治疗作用。芒果含有营养素、维生素C、矿物质等，芒果还含有很高的糖和维生素含量，尤其是维生素A可以在水果中排名第一，而维生素A对视力有很好的影响，所以吃芒果可以提高视力。芒果中含有大量的食用纤维，对促进肠道消化和排泄非常有效。

建议家长在小孩有过敏体质想要吃芒果时，一般开始时添加的需要小心，观察小孩口腔周围是否有皮疹等症状。如果没有不适症状，芒果的用量可以逐渐增加。然而，小孩不能一次性吃太多的芒果，以避免胃肠功能障碍。