晚上吃芒果干好吗

晚上吃芒果干不好。

芒果干对胃、脾、降血脂都有好处。首先对肠胃有好处，有治疗恶心、眩晕作用，对眩晕，梅尼埃综合征，恶心有很好效果。在孕妇呕吐时，可以用水果或芒果来煮水喝。其次，能减少胆固醇。多吃芒果对防治心血管病有很大好处，还能起到保护视力、润泽肌肤作用。除此之外，芒果干具有化痰、止咳功效。对咳嗽，咳痰，哮喘等疾病有一定辅助治疗效果。另外，芒果干果汁能促进肠道蠕动，减少大肠内粪便滞留时间，是预防和治疗大肠癌有效方法。另外，芒果干还有减肥功效。

芒果干脂肪含量很低。在减肥时候可以多吃些芒果干。晚上尽量吃正餐。