胃酸吃花生米不好。
胃酸是胃的主要分泌物。是胃中形成的消化液,用于消化食物。由盐酸和大量氯化钾和氯化钠组成。盐酸通过激活消化酶和分解摄入的蛋白质,从而使消化酶分解长链氨基酸,在蛋白质消化中起着关键作用。一些患者常因胃食管反流而出现咳嗽症状。当胃酸过多时,吃花生没有效果。花生中含有大量的亚油酸,亚油酸能将人体内的胆固醇分解成胆汁酸并排出体外,从而避免胆固醇在体内沉积。同时,花生中所含的卵磷脂也有助于降低胆固醇;花生含有丰富的维生素E,具有很强的抗氧化作用。能清除体内多余的自由基,避免自由基过氧化,达到延缓衰老的目的;相反,会发生消化不良。因此,当有胃酸时,应该尽量少吃硬食物,多吃易消化的液体食物,如粥、面条等。如果胃酸严重,可以口服抗酸药物,如奥美拉唑,或口服胃黏膜保护药物,如硫糖铝。
除了及时治疗外,胃酸过多的患者还需要特别注意饮食。胃酸分泌过多是一种常见的消化系统疾病,主要由情绪紧张和饮食不科学引起。因此,当患者胃酸分泌异常时,要注意调节情绪,不要给自己施加太大压力,放松情绪。不要吃辛辣、刺激、寒冷、油腻的食物,少吃粗纤维食物,少吃甜食。平时吃东西时,要仔细咀嚼,慢慢吞咽,这不仅有利于营养的吸收,还能加快胃的排空;经常吃,不要暴饮暴食;一日三餐,定时定量;当消化不良时,可以少吃多餐;多吃易消化的流质食物,多吃新鲜蔬菜和水果;少吃辛辣、刺激和冷的食物;适当的运动可以保证充足的睡眠。