维生素c和钙片能一起吃吗？

维生素C和钙片可以一起服用。

维生素C和钙片之间的功效没有重叠，并且在一起服用后对人体没有明显副作用。如果患者患有湿疹、荨麻疹等皮肤病，维生素C和钙片会有更好的治疗效果，因为钙片可以抵抗过敏，提高身体免疫力，而维生素C也可以提高身体抵抗力。两者相辅相成，可以最大限度地发挥治疗此类皮肤病的功效。此外，维生素C不仅是一种药物，也是一种保健品。如果体内缺乏维生素C，服用钙片也可以加速营养物质的吸收，从而及时控制患者的维生素C缺乏等状况。然而，值得注意的是，维生素D和钙片通常同时服用，因为维生素D可以促进钙的吸收，调节钙在体内的分布，并帮助最大限度地发挥钙离子的作用。

维生素C具有抗氧化、抗衰老、美容、治疗各种贫血、提高免疫力、预防感冒、抗组胺、治疗过敏性皮肤病、促进伤口愈合、预防口腔疾病、促进肠道蠕动、预防便秘等。其不良反应是，过量服用会导致拉肚子和消化道紊乱。其次，可能导致尿路结石。此外，大量药物突然停药导致维生素C缺乏。

钙是人体不可缺少的微量元素，可以防治骨质疏松、骨折、背痛、痉挛、失眠等疾病。钙可以调节心脏动脉，使心脏持续交替收缩和放松，维持肌肉收缩和神经传递，刺激血小板，促进伤口凝血。人体内有许多酶需要钙激活来显示其活性，人们一生都需要钙补充，包括胎儿期。服用钙片也可以预防儿童佝偻病。适量的钙补充对人体健康和骨骼发育有良好的影响。