橙子的糖分通常不高，适量食用并不会对血糖产生明显影响。建议糖尿病患者在饮食中控制摄入量。
橙子是一种常见的水果，富含维生素C、膳食纤维等营养物质。其中也含有一定的果糖和葡萄糖，属于含糖量适中的一种水果。但对于患有糖尿病的人群而言，需要严格限制橙子的摄入量，以免引起血糖波动或加重病情。
需要注意的是，虽然橙子中含有丰富的营养成分，但也存在一些禁忌情况。例如，胃溃疡、慢性胃炎等消化系统疾病患者应避免空腹吃橙子，因为其中的酸性物质可能会刺激受损的胃肠黏膜而引发不适症状。
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王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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