血糖8点多算高吗？

血糖8点多一般算高。

血糖高于每升8毫摩尔被认为是高血糖，因为正常人的空腹血糖水平应在每升3.9到6.1毫摩尔之间，餐后两小时血糖水平应在每升4.4到7.8毫摩尔之间。因此，血糖高于每升8毫摩尔是一个异常水平。糖尿病的常见诊断标准是空腹血糖水平大于等于每升 7.0毫摩尔，随机静脉血糖水平大于等于每升 11.1毫摩尔，血糖水平大于等于 75克糖耐量试验中葡萄糖负荷2小时后为每升11.1毫摩尔。对于血糖水平的升高，不要太惊慌。可以从生活方式干预开始，控制饮食中的总热量，并尝试选择低糖低脂食物。此外，少量的膳食加上锻炼可以帮助控制血糖。如有必要，也可以在专业人士的指导下添加药物。糖尿病患者可以使用胰岛素来控制血糖，在使用胰岛素期间，患者应定期监测身体状况，以避免低血糖。二甲双胍是治疗糖尿病的常用药物，可以增强外周组织对胰岛素的吸收和利用，抑制糖原的产生，促进糖原的分解。A葡萄糖苷酶抑制剂这类药物主要抑制肠黏膜上皮细胞上的A葡萄糖苷酶，以延缓碳水化合物的吸收速度，从而降低餐后血糖水平。这些药物主要用于空腹血糖正常和餐后血糖显著升高的人群。

建议糖尿病患者在日常生活中主要吃粗粮，如玉米粉、荞麦、大麦等，多吃这些食物可以帮助糖尿病患者降低血糖并控制血糖水平。其次，豆类食物可以为身体补充蛋白质，如果糖尿病患者想补充蛋白质，可以选择豆类食品，因为豆类食品蛋白质含量高，而且不含胆固醇，可以降低脂肪，能够很好地控制血糖。