空腹血糖10mmol/L多通常算比较高，已经超出了正常的范围，需要积极配合医生进行治疗。
空腹血糖的正常水平通常是在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，如果检查结果为10mmol/L多，已经超出了正常水平，可能是不注意饮食健康、不良的情绪等原因所造成的，但不排除是家族遗传所导致的。患者可能会出现多饮、多尿、体重下降等情况，甚至还会伴有精神萎靡的症状。如果确诊为糖尿病，建议在医生的指导下配合使用盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等药物进行治疗。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、面条等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如哈密瓜、西红柿等。但是不建议吃糖分含量偏高的食物，比如糖果、巧克力等，否则会使体内的血糖浓度有所上升，不利于疾病的好转。另外，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
张人玲主任医师
首都医科大学宣武医院 内分泌科
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周绎彬副主任医师吉安市中心人民医院擅长领域：擅长中医内、儿、妇科和针灸科，在临床上长于膏、丹、丸、散、汤剂等剂形的使用，对慢性活动性乙型肝炎、高脂血症、脂肪肝、慢性肾小球肾炎、肾病综合症、糖尿病肾病、中风后遗症、类风湿性关节炎、骨关节病、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、面神经瘫痪、小儿高热不退症、厌食症、疳积症、各种营养不良症和痉厥症，以及妇科月经不调，白带异常，不孕不育，妇科各种炎症和疑难杂症，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，颈肩腰腿痛，骨质增生和退变等，有独特疗效。
倪青主任医师中国中医科学院广安门医院擅长领域：糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病周围神经病变、糖尿病性功能减退、糖尿病足、糖尿病脑血管病、糖尿病高血压、糖尿病足，以及痛风、甲亢、甲减、甲状腺结节、高尿酸血症、多囊卵巢综合征、代谢综合征、内分泌性闭经、更年期综合征等。
孙克平副主任医师首都医科大学附属北京中医医院擅长领域：治疗甲状腺疾病、丹毒、前列腺疾患、下肢周围血管病(糖尿病足、动脉硬化闭塞症)等
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