血糖16点多一般可以通过运动、药物等方法来治疗。
如果血糖为16点多毫摩尔每升,无论是空腹血糖为16点多毫摩尔每升,还是餐后两小时血糖为16点多毫摩尔每升,还是随机血糖为16点多毫摩尔每升,都代表患者的血糖已经出现了问题。特别是空腹血糖为16点多毫摩尔每升的时候,其实已经达到了启动胰岛素治疗的标志,而且对于血糖高患者,应该及时地于内分泌科就诊,内分泌科医生会根据,患者血糖的具体情况,指导相应的治疗。而且对于血糖高于正常的患者,建议先使用饮食,运动治疗,当然指的是患者餐后,血糖为16点多毫摩尔每升的时候,空腹血糖。如果为16点多毫摩尔每升,建议加用药物治疗,但是具体的治疗,还是要让就诊医生来定。
建议患者饮食均衡,饮食选择多样化,营养合理。主食的粗细要匹配,副食肉类和蔬菜搭配,没有偏食,没有挑食者。提倡患者少吃多餐,定时定量进食。提倡高膳食纤维饮食。粗谷物,如燕麦和玉米粉,以及富含膳食纤维的食物,如海带、魔芋和新鲜蔬菜,可以添加到日常饮食中。患者应常用蒸、煮、冷拌、炖、卤水等烹饪方法制作食物。患者在烹饪时,只放少量植物油,不要吃油炸或油炸食品。患者应少吃猪皮、鸡皮、鸭皮等含油量高的食品。患者应少吃高胆固醇食物,如内脏、蟹黄、虾蛋、鱼蛋等。患者应少吃精制糖食品,如炼乳和蜜饯。按照医生的建议进行定期门诊复查。如果觉得不舒服,随时去看医生。