血糖16点多是不是很严重

血糖16mmol/L多通常是很严重的，需要积极配合医生进行治疗。

正常人体的空腹血糖数值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，而患者的空腹血糖数值为16mmol/L，该数值严重高出正常标准，可以考虑是糖尿病等疾病所造成的。如果没有得到及时有效治疗，随着病情的不断发展，还有可能会使血糖浓度有所上升，甚至也有可能会出现头晕、恶心等情况。如果确诊为糖尿病，需要在医生的指导下配合使用盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用精蛋白重组人胰岛素注射液、重组赖脯胰岛素注射液等药物进行处理。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如杨桃、菠菜等，但是不建议吃糖分含量偏高的食物，比如糖果、巧克力等。