酸奶与玉米可以同时吃，能促进吸收，对肠胃有好处。
酸奶是饮食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一，是一种具有独特功能的营养物质，可以调节体内微生物的平衡，还可以改善银屑病和缓解儿童营养不良。酸奶可以促进消化液的分泌，增加胃酸，从而促进消化，促进食欲。玉米的功效包括健脑、降血糖、降压降脂、护目、抗衰老、美容护肤等。两种食物不冲突，营养物质可以相互调节，对人体有很大的好处。
建议适量食用，平时注意合理规划膳食，多吃易消化的食物，避免辛辣刺激性的食物。
酸奶与玉米可以同时吃，能促进吸收，对肠胃有好处。
酸奶是饮食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一，是一种具有独特功能的营养物质，可以调节体内微生物的平衡，还可以改善银屑病和缓解儿童营养不良。酸奶可以促进消化液的分泌，增加胃酸，从而促进消化，促进食欲。玉米的功效包括健脑、降血糖、降压降脂、护目、抗衰老、美容护肤等。两种食物不冲突，营养物质可以相互调节，对人体有很大的好处。
建议适量食用，平时注意合理规划膳食，多吃易消化的食物，避免辛辣刺激性的食物。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
中医认为，玉米可治脾胃不健、食欲不振、饮食减少等症，还可消水肿，是减肥瘦身的一道天然食物。
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