玉米和酸奶一般可以一起吃。
玉米和酸奶这两种食物同时食用不会有任何副作用，通常玉米和酸奶食用价值和营养价值都比较高，可以放心吃。两者结合起来，能促进消化，有益于肠道。玉米具有润肤养颜，保护视力的作用。玉米富含谷氨酸及不饱和脂肪酸，具有增强记忆力、思维能力、健脑等功效。酸奶的作用是：生津止渴，补虚开胃，润肠通便。通常酸奶是一种发酵的乳制品，将乳酸菌加入到牛奶中而得到的，营养价值比新鲜牛奶和各类奶粉都高。
玉米和酸奶两者结合起来，能促进消化，有益于肠道。
玉米和酸奶一般可以一起吃。
玉米和酸奶这两种食物同时食用不会有任何副作用，通常玉米和酸奶食用价值和营养价值都比较高，可以放心吃。两者结合起来，能促进消化，有益于肠道。玉米具有润肤养颜，保护视力的作用。玉米富含谷氨酸及不饱和脂肪酸，具有增强记忆力、思维能力、健脑等功效。酸奶的作用是：生津止渴，补虚开胃，润肠通便。通常酸奶是一种发酵的乳制品，将乳酸菌加入到牛奶中而得到的，营养价值比新鲜牛奶和各类奶粉都高。
玉米和酸奶两者结合起来，能促进消化，有益于肠道。
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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