香蕉通常可以和扇贝一起吃。
判断食物是否可以一起吃,需要看看食物中的营养成分之间是否存在任何冲突。扇贝中含有大量优质蛋白质和矿物质成分,如微量元素。扇贝主要含有番茄红素、维生素、水、糖等。一起食用没有问题。但是应尽量吃新鲜的海鲜,不要吃储存时间过长或变质的海鲜。不要吃太多扇贝和香蕉,以免消化不良。一般情况下,应先吃热的食物,再吃冷的食物,温差不宜变化太大,量不宜过大。例如,在夏天吃海鲜后吃大量香蕉可能会对胃肠道产生不良影响和不适。
建议应适量食用,如出现胃肠不适,应及时就医。
扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。吃扇贝能健脾和胃、润肠通血,其中含有的胆固醇还具有抑制人体体内胆固醇合成的作用,对于血脂异常、胆固醇偏高的人群来说也是非常值得食用的。今天食神为大家推荐一道扇贝炒时蔬。