香蕉小米鸡蛋一起熬粥可以吗

香蕉小米鸡蛋可以一起熬粥。

香蕉小米鸡蛋粥一般有润肺止咳的作用。香蕉富含膳食纤维和钾，可以促进胃肠蠕动。此外，小米富含维生素B，可以促进胃肠蠕动，保护胃黏膜。另外，用香蕉和小米煮粥可以增强人体免疫力，促进人体血液循环。如果经常吃，还可以降低血压和血糖。香蕉小米粥还对头发有很好的作用，促进皮肤的健康生长。香蕉所含的糖和膳食纤维不仅能有饱腹感，而且有助于治疗便秘。

建议加一点糯米可以使粥更粘稠，更有营养。把香蕉放在最后煮，香蕉煮长时间后味道不好，香蕉小米粥绝对是早餐的好选择。