雪莲果和西红柿不能一起吃。
如果患者对西红柿或雪莲果不过敏,可以将两者一起适量食用,两者间的营养成分不会产生相互作用而影响身体健康。西红柿营养丰富,含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素及微量元素等营养物质。雪莲果为富含矿物质、维生素、蛋白质等营养物质的食物。两者搭配食用,营养摄入会更为丰富、全面,有利于人体健康。但两者不宜过量食用,易导致消化不良,引起胃痛、恶心、腹泻等胃肠道不适症状。西红柿还含有丰富的糖分,对糖尿病患者而言,如果吃过多的甜柿子,易使血糖升高,不利于血糖控制,对病情不利。
建议其不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物一同食用。
栗子素有“干果之王”的美誉,冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子,就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“肾之果”的美名。冬季吃点栗子补肾健脾更美味哦!