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雪莲能和西红柿一起吃吗

2023-04-25 09:07:4339健康网

雪莲一般是指雪莲果。雪莲果通常能和西红柿一起吃。

雪莲果属于菊科,是一种观赏植物,也是一种营养价值比较丰富的水果,含有胡萝卜素、大量膳食纤维、维生素、氨基酸等营养成分,可以起到辅助清热降火、润肠通便等功效。西红柿含有丰富的维生素C、番茄红素、膳食纤维等营养元素,具有辅助开胃生津、利尿消肿等功效。通常情况下雪莲果和西红柿可以一起吃,两种水果的营养成分并不冲突,也不会引起不良反应,而且还可以为机体补充更充足的营养物质,为机体提供能量,但是要注意避免多吃,因为吃过多可能会加重胃肠道的负担,从而出现腹泻、腹痛等不良反应。

如果患者出现以上症状,建议及时去医院就医。在日常生活中要注意合理膳食,避免吃辛辣刺激和生冷的食物,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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