果脯的危害

果脯一般会引起龋齿、血糖升高、加重心血管疾病等。

1、龋齿：

果脯含大量糖分，过量摄入糖和酸性成分可能会加剧对牙釉质的刺激，容易引起龋齿。

2、血糖升高：

由于果脯中含有糖分，食用大量果脯不仅会使人发胖，加速身体衰老，还可能导致血糖升高，尤其不适合糖尿病患者，以避免血糖控制不良和不适症状。

3、加重心血管疾病：

果脯在腌制过程中会被涂上大量的盐使其脱水，有利于保存，而高盐的果脯会增加血压，从而加重心血管疾病，尤其是心血管疾病患者，应尽量避免食用。建议患者多吃新鲜水果，以获得丰富的维生素和其他营养素。