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海带和鸡肉一起吃会怎么样

2023-01-13 10:12:5639健康网

鸡肉和海带通常可以一起吃。海带炖鸡从中医角度来讲可以活血化瘀、软坚散结。可以加速身体的血液循环,对于淤血导致的四肢疼痛或者是恶心呕吐等现象有很好的辅助治疗作用。适当地吃一些不会有不良影响,所以不要太担心。

鸡肉和海带是常见的食物,鸡肉和海带都富含营养。鸡肉含有蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素,而海带富含钙、碘、维生素K、胆碱和叶酸。平时适当吃鸡肉和海带可以补充营养,为身体提供能量,对健康更有利。患者也可以一起吃鸡肉和海带。临床上,没有说食物是相互排斥的。

然而,患者需要控制鸡肉和海带的数量,以避免过量食用,并增加消化道的负担。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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