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海带与鸡肉相克吗

2023-02-01 04:33:2039健康网

海带和鸡肉通常是不相克的。

鸡肉和海带是常见的食物,都富含营养。鸡肉含有蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素,而海带富含钙、碘、维生素K、胆碱和叶酸。平时适当吃鸡肉和海带可以补充营养,为身体提供能量,对健康更有利。也可以一起吃鸡肉和海带。临床上,没有说食物是相互排斥的。海带可以去除鸡肉中的油腻,使鸡肉更加美味。适当地食用一般不会造成不好的影响,然而,有必要控制鸡肉和海带的数量,过量食用容易增加消化道的负担。

建议患者适量食用,不要过量食用,以免引起身体不适。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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