红萝卜和白萝卜通常不建议一起煮,以免食用后影响身体健康。
因为白萝卜含有丰富的维生素C,而红萝卜含有一种可以抑制维生素C分解的酶,这种酶可以破坏白萝卜中的维生素C,两者一起食用,会导致白萝卜中的维生素C大量流失,其营养价值也会降低。另外,红萝卜和白萝卜一起吃也容易引起败血症。所以不建议红萝卜和白萝卜一起吃。此外白萝卜也不宜和橘子一起吃,因为两者都会产生硫氰酸盐,阻碍甲状腺对碘的吸收,容易诱发甲状腺肿大。而且红萝卜也不要和辣椒或者醋一起吃,因为两者同时吃会破坏胡萝卜素。
白萝卜含有大量的消化酵素淀粉,可以防止胃酸过多,胃炎患者可适当食用,可帮助缓解病情。
今天周五啦!小三九下面将为大家带来一道白萝卜烧排骨,这是一道清爽不油腻的菜肴哦!下面我们一起来看看具体的做法以及这道菜有什么功效吧!