红白萝卜一起吃会怎么样

红白萝卜一起吃可以补充营养，增加食欲。

红萝卜和白萝卜可以同时吃。红萝卜和白萝卜具有相似的营养成分，一起食用不会对人体造成伤害。红萝卜含有大量纤维素、B族维生素、多种消化酶和营养素。白萝卜富含维生素A、维生素C、粗纤维等成分。可以促进肠胃蠕动。两者在营养水平方面没有冲突，可以补充人体所需的营养素。一起食用可以通过食物颜色对比增加食欲，并且不会产生对人体有害的物质。所以可以同时服用。

应避免食用过多，可能会增加胃肠道负担，导致打嗝、腹胀和疼痛等症状。