晚上吃两个皮蛋会胖吗

患者晚上偶尔吃两个皮蛋不会发胖。

吃皮蛋不会使患者的身体发胖。皮蛋富含维生素、矿物质和蛋白质等营养，还含有铅。皮蛋的热量和脂肪含量较低，患者在减肥期间可以食用。皮蛋，也称松花蛋，是人们喜欢的食物之一。皮蛋，性寒，味辛辣、涩、甜、咸。通常用石灰、稻草灰、盐等腌制，味道独特。很多人喜欢吃皮蛋瘦肉粥，但少吃皮蛋并没有坏处，但多吃皮蛋对身体有不良影响。

在减肥过程中，患者应多吃清淡的食物，营养丰富、易消化的食物，不吃油腻食物和高胆固醇食物。同时不摄入过多甜食，患者应合理营养饮食，适当锻炼，不吸烟、不喝酒，不熬夜，注意休息。