甲鱼补什么

甲鱼一般补充亚油酸、补充铁元素和补充维生素E等。

1、补充亚油酸：

甲鱼含有亚油酸，可以减轻胆固醇沉积，预防动脉硬化。具有良好的血液净化效果，对高血压、冠心病患者有益。

2、补充铁元素：

甲鱼含有铁元素，能旺盛造血功能，对患有肺结核、贫血和体虚等疾病的患者有很大的辅助疗效。

3、补充维生素E：

龟甲胶是大分子胶原蛋白，其甲壳制成的龟甲胶含有皮肤所需的多种氨基酸，可以护肤。甲鱼含有维生素E，能抗氧化、延缓衰老、滋润皮肤和减少皱纹等。建议肠胃炎、胃溃疡等消化系统疾病患者不宜食用甲鱼，甲鱼不易消化吸收，会增加消化系统负担，加重原有的疾病。