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老母鸡炖甲鱼的功效

2022-09-08 20:53:5639健康网

老母鸡炖甲鱼有滋阴补阳、降低胆固醇、增强免疫力的功效。

1、滋阴补阳:

甲鱼具有滋阴凉血、补中益气的功效,可用于治疗肝肾阴虚、肝阳上亢等病症。鸡肉能温中补脾、补肾益精,二者一同食用有较好的滋阴补阳作用。

2、降低胆固醇:

甲鱼肉有较好的净血作用,常食可以降低胆固醇。鸡肉的脂肪、胆固醇含量低。二者一同食用可以降低胆固醇,改善高血脂。

3、增强免疫力:

甲鱼和鸡肉都含有丰富的蛋白质和维生素A,适量食用可以补充营养,增强机体免疫力。建议脾胃虚弱的患者要少吃老母鸡炖甲鱼,以免增加肠胃负担,引起便秘、腹胀等不适症状。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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