巴西松子的功效与作用

巴西松子具有增强记忆力、软化血管、抗衰老等功效。

1、增强记忆力：

巴西松子中含有谷氨酸，一般具有提高脑细胞活性、改善脑细胞代谢等功效，从而达到帮助人体增强记忆力等作用。

2、软化血管：

巴西松子中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效降低血脂，从而达到软化血管等作用。

3、抗衰老：

巴西松子含有丰富的维生素E，具有抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，帮助人体保护细胞完整性，从而达到抗衰老等效果。建议在日常生活中有肝胆功能严重不良或高血脂的患者不要食用。