冰糖过了保质期三年还能吃吗

冰糖过期了三年不能再吃，以免导致胃肠道感染等情况。

冰糖过期3年，容易变质，如果存放在潮湿的地方容易出现糖化现象，冰糖表面会附着大量的细菌，吃冰糖容易引起胃肠道感染，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等症状，严重时会危及生命。由于冰糖易吸水受潮，应置于阴凉通风的地方，包装袋或包装盒打开后最好放入密封的玻璃瓶或塑料瓶内，使用后应立即密封，避免受潮和阳光直射，否则容易受潮变质。

在日常生活中要注意适量吃糖，以免诱发某些疾病，影响身体健康。生活中要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性、油腻的食物，要有规律的作息，不要过度劳累，适当的体育锻炼。