吃完香蕉能喝纯奶吗

吃完香蕉能喝纯奶。

纯牛奶富含脂肪，蛋白质，维生素。同时，钙质含量也比较高。适量食用对身体很有好处。香蕉的营养价值也很高。富含维生素，膳食纤维和矿物质。合理的膳食能为人体提供充足的营养。纯牛奶和香蕉可以同时食用，既能补充人体的营养，又能保证两者的营养均衡，同时食用也不会对人体产生什么不好的影响。香蕉不能和猕猴桃，柿子等高维生素食品搭配。这种食品中含有丰富的鞣酸和柠檬酸会让牛奶中的蛋白凝固，从而造成食品的积聚和变硬。

注意要适量食用，摄入过量会加重胃肠的消化负担。