纯奶能和香蕉一起热热吃吗

纯奶可以和香蕉一起加热吃，具有补钙、润肠排便、降压、美容保湿等效果。

1、补钙：

纯奶香蕉富含钙等微量元素，经常食用纯奶香蕉有助于补充体内钙，促进骨骼发育，防止缺钙引起的痉挛。

2、润肠排便：

纯奶香蕉含有大量膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，软化大便，可用于治疗习惯性便秘、大便干燥等。

3、降压：

纯奶香蕉中还含有钾，能有效降低血压。

4、美容保湿。

因为牛奶中含有维生素A，可以防止皮肤干燥和色素沉着，使皮肤保持白皙光泽。香蕉富含膳食纤维，可引起高渗胃肠液的分泌，从而将水分吸附到固体部分。建议胃酸过多的患者避免食用，以免加重病情。