花生核桃豆浆喝多了一般不会发胖。
花生核桃豆浆营养丰富,富含优质蛋白质,容易被人体吸收,不会出现营养过剩导致肥胖的症状。花生核桃豆浆含有大量膳食纤维,可以使人感到饱足,减少其他卡路里食物的摄入。有助于人体减肥,不会出现肥胖。花生和核桃属于坚果类食物,坚果类食物对人体有益,能增强人体免疫力,适量食用花生核桃豆浆不会导致肥胖。身体肥胖一般是由于吃了一些高胆固醇的食物而形成,这会导致脂肪堆积。
建议肥胖患者通过适当参与一些有氧运动,可以有效地将脂肪转化为热量并挥发,达到减肥的效果。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。