黄豆核桃花生大米通常可以一起打豆浆。
核桃黄豆浆的营养价值极其丰富,含有丰富的黄豆异黄酮、纤维素、维生素A等。适量饮用一些黄豆核桃豆浆,可以有效滋养神经,促进大脑发育,为人体新陈代谢提供能量。花生豆浆富含蛋白质、维生素和各种矿物质。花生豆浆营养丰富,有益于人体健康,增强体质,延年益寿。大米豆浆可以早上空腹喝豆浆,具有调理脾胃、清热润燥的功效。适用于流产后体虚的调养。
建议适量饮用豆浆,大量喝豆浆,可能会增加胃肠道的负担,增加肾脏负担,不利于身体健康。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。