黑豆核桃花生红枣豆浆的功效一般有补充丰富的蛋白质、健脑提神或补血等。
1、补充丰富的蛋白质:
黑豆核桃花生都富含植物蛋白质,因此黑豆核桃花生红枣豆浆可以补充人体所需的蛋白质。
2、健脑提神:
核桃的营养脂肪将为脑细胞提供足够的活力,经常喝黑豆核桃花生红枣豆浆会起到健脑提神的作用。
3、补血:
黑豆核桃花生红枣豆浆中的花生和红枣是很好的补血食物,对于贫血的患者,每天喝黑豆核桃花生红枣豆浆可以补足气血,使脸色变得红润。建议消化不良的患者不要大量饮用豆浆,以免出现腹痛或腹泻等症状。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。