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小孩长期喝花生核桃豆浆好吗

2023-02-15 09:01:3939健康网

小孩长期喝花生核桃豆浆一般不是太好。

核桃花生豆浆的功能是养血健脾、润肺化痰、润肠排便、健脑益智等,临床上非常适合补益身体。核桃花生豆浆含有大量的铁,可以帮助人体补充造血原材料,对纠正贫血、强身健体大有裨益。豆浆还可以有效补充人体内的雌激素样物质,但花生、核桃中的雌激素含量相对较高,如果长时间给小孩喝花生核桃豆浆,很容易导致雌激素在小孩体内积聚导致性早熟。

建议要合理膳食,每一种食物都要适量食用,避免适得其反,对小孩的生长发育造成不利影响。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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