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黄米糕的功效与作用禁忌

2023-03-16 06:01:2339健康网

黄米糕具有预防便秘、润肠排毒等功效和作用。身体燥热者禁忌。

1、预防便秘:

黄蛋糕里含有蛋白质、维生素B1、B2、碳水化合物等都是其成分,因此其调理效果仍然很好,可以有效帮助预防便秘,尤其对于儿童或老年人来说,调理效果非常好。但是不能吃得太多,因为担心会导致胃里的食物堆积,这会影响健康。2、润肠排毒:其排毒效果也很好,能有效帮助排出体内垃圾。正因为如此,它可以帮助减肥,达到一定的美容效果。如果正在减肥,建议把它作为一种健康食品。建议患者平时适量吃黄米糕,避免发生不良反应。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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