火龙果和橙子通常可以一起榨汁。
火龙果和橙子可以榨汁,橙子可以清热解毒,饮用对肝脏和肠胃有好处。火龙果还可以解毒、减肥、消除体内水肿和抗癌。火龙果和橙子混合在一起,效果更佳。火龙果花青素含量较高,尤其是红肉品种。花青素是有效的抗氧化剂,可以有效防止动脉硬化,从而防止心脏病发作引起的中风和血栓形成。还能对抗自由基,有效抗衰老,还可以改善脑细胞变性的预防,抑制痴呆的发生。
橘子和火龙果是凉的,建议脾胃虚弱的人不应该一起吃,以免使身体更冷。具有过敏症状的患者不建议食用。
冬至过后,一年中最冷的时节就要来了。这个时候在饮食方面可以有适当的进补。冬季进补的首选食材应该是坚果。含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,能够滋润皮肤调理身体微循环。所以,本周料食如神就给你介绍五味由坚果作为原材料的菜式,让你食指大动的同时,也吃出好身体。