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火龙果和橙子可以一起榨汁吗

2023-02-14 06:01:2739健康网

火龙果和橙子通常可以一起榨汁。

火龙果和橙子可以榨汁,橙子可以清热解毒,饮用对肝脏和肠胃有好处。火龙果还可以解毒、减肥、消除体内水肿和抗癌。火龙果和橙子混合在一起,效果更佳。火龙果花青素含量较高,尤其是红肉品种。花青素是有效的抗氧化剂,可以有效防止动脉硬化,从而防止心脏病发作引起的中风和血栓形成。还能对抗自由基,有效抗衰老,还可以改善脑细胞变性的预防,抑制痴呆的发生。

橘子和火龙果是凉的,建议脾胃虚弱的人不应该一起吃,以免使身体更冷。具有过敏症状的患者不建议食用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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