鸡汤可以放花生吗

鸡汤通常可以放花生。

炖鸡汤时加花生可以很好地达到养气养血的效果，因为鸡汤本身含有大量的矿物质和氨基酸，对补充身体营养会起到非常明显的作用。从中医的角度来看，花生有长寿果之称，可以有良好的滋补气血的作用。因此，当患者容易因气血不足而疲劳、乏力、言语无力时。如果患者适当食用花生及鸡汤，可以通过补气养血显著提高其身体素质，在预防贫血和肌力下降方面的作用和效果也会很强。

建议患者在日常生活中，清淡饮食，避免暴饮暴食，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡，饮食多样化。